Papás szülésfelkészítés

Jóslófájásoktól az első mellre-tételig

Hogyan készüljünk életünk legfontosabb napjára természetes módszerekkel? Mit tehetünk azért, hogy szülés csodás élmény legyen?

Hogyan tudunk felkészülni a szülésre az utolsó trimeszterben?
Honnan tudom, hogy indulni kell?
Gátmasszázs, homeopátiás szerek, gyógynövények a felkészülésben és a szülőszobán
Mit tegyünk és mit ne tegyünk a vajúdás alatt?
Vajúdást segítő szerek, természetes módszerek, légzéstechnikák.
Vajúdási pozíciók. Mit tud segíteni a kispapa?
Masszázstechnikák és segítő pozíciók a szülőszobán
Fájdalomcsillapítás, epidurális érzéstelenítés
Kitolási szak légzéstechnikája, segítés lehetőségei.
Gátvédelem vs gátmetszés.
Aranyóra a szülőszobán, mi történik a baba születése után?
Hogyan tegyük mellre a babát?
Sürgősségi helyzetek: császármetszés Mit tud segíteni ilyenkor az apuka?
Regenerálódást segítő szerek, módszerek. Gyermekágyas időszak.